ストレス ストレスの元は同じなのに、何故こんなに受ける影響が違うの? 同じストレスでも、そのストレスから受ける影響は、その人の受け取り方で異なります。ストレス源からくる情報をキャッチする時に、人は独自のフィルターを通して受け取っています。よって、そのフィルターが情報を歪めたり、刺激を強くしたり、弱めたりするのです。 2021.01.25 ストレス心の整え方