健康法は自然とリンクすると良い！？

サプリ、食事法、運動
健康法は様々なものがありますが、

本質を見抜くなら
自然の循環を意識することです。

　

人体は小宇宙と表現されることがあります。

地球も体も宇宙の一部です。

ですから、地球の現状から
人体を読み解いてみたいと思います。

　

先日も大雨の被害が
起きてしまいましたが、

　

自然災害の多くは
人災であると言われます。

　

開発など人工的に何かすること
過剰な消費をすること

　

が地球にダメージを与えています。

　

同様に、

人工的な物を摂取したり使うこと
食べ過ぎることは人体にダメージを与えます。

　

逆説的に考えれば
自分の健康に気を使っていれば

どこかで
地球に優しい生活に繋がっている

ということがわかります。

　

つまり、

たくさんの健康法がありますが、
地球や自然の循環に入らないものは

　

本質を外れている
と見抜くこともできるということです。