2023-06-19 / 最終更新日時 : 2023-06-19 studioa ストレス 痛みやストレスの慢性化は 痛みやストレス反応が慢性化してしまうとなかなか抜け出す事ができません。 良くも悪くも、 人の脳を中心としたシステムはパターン化が得意なのです。 何故かというと、 その方が余計なエネルギーを使わなくて済み、 楽なので […]
2023-06-01 / 最終更新日時 : 2023-06-01 studioa 体の整え方 産後の骨盤底筋エクササイズは椅子に座って簡単に 尿漏れや尿失禁対策として、 骨盤底筋のトレーニングが推奨されることがあります。 出産や加齢により、 骨盤底筋が弱化したことを原因と考えてのことです。 これは有効な人とそうでない人がいます。 有効でない人の何割 […]
2023-04-27 / 最終更新日時 : 2023-04-27 studioa 体の整え方 スポーツ選手が50代女性の筋力に負ける?? サッカー選手の身体ケアでのことです。 社会人リーグのトップクラスで活躍しており、身体もかなり鍛えています。 普通に考えたら、筋力が弱いなんてことはありません。 でも、私が膝に手を当てて股関節を開こうとし、選手 […]
2022-09-12 / 最終更新日時 : 2022-09-12 studioa 体の整え方 慢性的なコリや痛みは自然な状態ではない⁉ 基本は自然治癒力です。最近、改めてそう思いました。 同じ施術をしても凄く良くなる人もいれば 残念ながらあまり良くならない人もいます。 でも、長い目でみていたら 直ぐに良くならない人も少しずつ良い方向に向か […]
2022-09-02 / 最終更新日時 : 2022-09-02 studioa 体の整え方 ゴットハンドの施術を受けたいですか？ 基本はやっぱり自然治癒力なんだよね。と最近、改めてそう思いました。 同じ施術をしても凄く良くなる人もいれば 残念ながらあまり良くならない人もいます。 でも、長い目でみていたら 直ぐに良くならない人も少しず […]
