2020-12-04 / 最終更新日時 : 2020-12-11 studioa 心の整え方 ストレス感情がたまったと思ったらすぐに聞こう～聞いてイメージするだけの瞑想音声 ストレスは万病の元といわれます。 ですので、ストレス対策はなるべく多くの手段をもつことをおススメしています。 つまり、 「受けない」ようにするのが良いのですが、 仕方なく受けてしまうものは「ためない」ようにして、 た […]
