2021-04-22 / 最終更新日時 : 2021-04-26 studioa 健康第一 電磁波の基本とその対策ー例えわずかな電磁波でも、24時間浴び続けてしまっていませんか。 『電磁波過敏症』 という言葉は聞いたことがありますか。 まだ それほど認識は高くありませんが、 花粉症に罹患する人が年々増えて 国民病になっていったように、 電磁波過敏症も その可能性を秘めているのではないで […]
2021-03-24 / 最終更新日時 : 2021-03-24 studioa 健康第一 健康の秘訣は長生きとは別なもの？？ 長生き＝健康とは限りません 100歳を迎えることはとても素晴らしいのですが、 90歳から介護をかなり必要としていたら、 健康とは言い切れません。 ですから、 寿命が訪れるまで健康でいること を自然な健康として目指した […]
2021-02-25 / 最終更新日時 : 2021-02-25 studioa 健康第一 健康の新しい定義～スタンフォード式人生デザイン講座からの学びをシェア 健康とは 『人生をデザインして、前に進むこと』
2020-12-17 / 最終更新日時 : 2020-12-17 studioa 健康第一 幸せの簡単な見つけ方ー大きな幸せから、日々感じることができる幸せまで 本当に健康であったら、日々幸せを感じています。 体だけでなく心だけでもなく、健康はあらゆるものが健全であるということです。 逆に、日々幸せを感じながら生活していたら、 体も心も健康になるエネルギーに満たされていきます […]
2020-12-11 / 最終更新日時 : 2020-12-11 studioa 健康第一 痛みの見極め方と対応のプロセス～腰痛のレッドフラッグと考え方 痛みは認識できない危険なサインが潜んでいることがあります。 腰痛のレッドフラッグ、イエローフラッグを参考にしすれば、痛みだけでなく、色々な問題対応のヒントになります。
