2023-04-27 / 最終更新日時 : 2023-04-27 studioa 体の整え方 スポーツ選手が50代女性の筋力に負ける?? サッカー選手の身体ケアでのことです。 社会人リーグのトップクラスで活躍しており、身体もかなり鍛えています。 普通に考えたら、筋力が弱いなんてことはありません。 でも、私が膝に手を当てて股関節を開こうとし、選手 […]